Μέλι δίαιτα και ομορφιά

Μέλι δίαιτα και ομορφιά. Η δίαιτα του μελιού, αποτελεί μια αποτελεσματική και υγιεινή δίαιτα.

Η πιο γλυκιά δίαιτα.

Η δίαιτα του μελιού, αποτελεί μια αποτελεσματική και υγιεινή δίαιτα και  υπόσχεται να σας βοηθήσει να χάσετε  έως 7 κιλά σε 1 μήνα.

Η γνωστή στις Η.Π.Α. ως Honey Diet είναι μια δίαιτα υγιεινή που έχει ως πρωταγωνιστή το μέλι και υπόσχεται να  βοηθήσει να χάσουμε τα περιττά μας κιλά χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις.   

 Ό  διατροφολόγος και συγγραφέας της δίαιτας Mike McInnes, αναφέρει:όλο το μυστικό της δίαιτας είναι κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο να καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι βουτηγμένο μέσα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αν θέλετε προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε και λίγο λεμόνι!

Τα οφέλη του μελιού;;;

Το μέλι, «ξεγελάει» τον εγκέφαλο ο οποίος σταματάει μετά την κατανάλωση μελιού να ζητάει ζάχαρη και λιχουδιές.

Οι ακατανίκητες λιγούρες σταματάνε και ο δείκτης της ζυγαριάς αρχίζει και πέφτει. Ο Mclnnes επίσης σημειώνει: «Το ρόφημα με μέλι πριν πέσετε για ύπνο θα σας χαλαρώσει και θα σας χαρίσει έναν ήρεμο ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο θα καταπολεμήσετε το στρες και θα αφήσετε τον οργανισμό σας να κάψει λίπος την ώρα που κοιμάστε».